terça-feira, 3 de abril de 2012

ola pessoal

Td bem? bom dei uma sumidinha, pois fiquei muito triste pq não emagreci nada....nossa não é facil, chorei até, mas vamo la continuar na luta....assim q me pesar denovo volto aqui, to pensando em fazer drenagem....vamos ve no q vai dá...bjs e força sempre!

segunda-feira, 26 de março de 2012

Pizzaaaaaaaaaaaaaaaa

Estou eu aqui mais uma vez, com um pouco de gripe...acabei comendo um pedaço de pizza la no meu trabalho, aff pesou na consciencia, mas evitei cometer outros exageros, agora jantei e comida só amanhã....ai Deus me de força e coragem para chegar no meu objetivo....

Bom dia!

Bom dia, comecei o dia hoje indo ao médico, meu pé ainda esta inflamado....aff....
Mas to no pique, ja comi uma maçã e agora me preparar para o trabalho....e aguardando sexta-feira chegar para me pesar....bjs !

domingo, 25 de março de 2012

bom almocei e como disse fotografei, e agora vou me arrumar e ir na igreja, depois jantar e cama, amanhã acordo cedo para fazer exame no meu pé para vê se ainda esta infamado....e espero ter força para continuar, vou me pesar toda sexta-feira e colocar o valor aqui....bjs e até!

Sonhos e metas!

Bom enquanto espero chegar as 14hs para almoçar, sendo que aqui em casa ja tem gente almoçando, vou fazer minha lista de desejos que pretendo alcançar ainda em 2012 e também a longo prazo....

PARA 2012:
1-emagrecer até meus 60kg.
2-ir a praia de biquini
3-conseguir fazer minhas próprias unhas do pé....
4-poder sentar no chão sem pensar duas vezes na hora de levantar
5-tomar sorvete sem todo mundo me olhando

LONGO PRAZO:
1-Me formar em pedagogia (estou no primeiro ano)

2-Um carro meu rsrsrs
3-Filhos
4-Conhecer o Rio de Janeiro, sonho de criança
5-Passar em um concurso público

E lá vamos nós atras dos sonhos.....

Acordei tarde....

Bom dia ou melhor boa tarde....rsrsrs hoje acordei 11:20, comi uns 5 mini pães de queijo, copo de café com açucar.....e estou esperando agora para depois de 3hs almoçar....aff como é duro manter a RA em fim de semana...e estou pensando em entrar em uma academia, mais uma vez, tem uma perto do meu estágio mas vamos ve no que dá, no momento estou impossibilitada, pois pisei em um prego e ainda me encontro em tratamente com antibiotico...
Vou tentar fotografar o que estou comendo para ve se me controlo mais....A tarde ou a noite eu volto, com as fotos ok....bjs e força sempre!

sábado, 24 de março de 2012

Primeiro dia!

Ola, me chamo Elisangela e o meu maior desejo é emagrecer, até meus 6 anos fui uma criança, como podemos dizer, na medida certa, pois ficava em uma creche integral e comia, brincava, estudava tudo na hora certa, quando fiquei de férias, em 2 meses engordei muito, ja fui para a escola uma criança gordinha....e desde então é uma luta contra a balança e contra mim mesmo....ja consegui pesar 60kg, mas naquela época não tinha noção de reeducação alimentar e voltei a engordar tudo denovo....hoje peso 125kg e 1,64 de altura....estou fazendo acompanhamento com um trio de especialistas, endocrino, nutricionista e psicologa...
Preciso eliminar 10% do meu peso para fazer uma cirurgia de estomago....mas ta dificil viu, confesso...
Meu pecado é doce e massas, tudo q é bom ao paladar mas que exageramos e muitooooo...bom espero através do blog ter apoio de quem esta passando ou ja passou por isso, outro objetivo também é engravidar, mas com esse peso não dá, não vou ser louca de arriscar minha vida e a de um serzinho tão lindo e tão desejado....Agora cansei de ser gordinha e começo a minha batalha com mais esse recurso....Um big beijio!